前言
在藤牌刀體系的架式中，以「蹲坐」為其最大特色。這對一般刀槍劍棍而言，是少見的架勢。
然而藤牌刀的「蹲坐」低勢之中，又分為「埋伏」與「低平」二勢。其中「低平」一勢，由於圖解以執標槍示意，可見擲標槍對藤牌刀技藝的重要性。
筆者示範「埋伏勢」的架式，藤牌上沿朝向自己鼻尖，一面可保有完整視野，另一面能以藤牌保護全身
「埋伏勢」與「低平勢」的分別
藤牌刀所以能與別不同採「蹲坐」姿態，正在於手執直徑約三尺的藤牌，只要蹲坐對敵，便如烏龜縮進龜殼之中，讓對手往往束手無策。
而且蹲坐而行細碎之步挪進，如被對方的槍札進牌上卡住，即以手尖頂住牌，以槓桿原理扭甩槍，立即衝進。
然而「埋伏勢」是露出右手的，是明用刀；而「低平勢」是隱藏右手的，或用刀，或擲標槍。而且「低平勢」更有「真正對敵勢也」一語，可見在見對敵人之際，必然首先是以此勢為先：擲標槍是牌刀手的第一擊。
「埋伏勢」露出右手，是明用刀；而「低平勢」隱藏右手，或用刀，或擲標槍
牌刀手的「標槍」訓練
戚繼光將軍麾下對牌刀手的「標槍」能力考核，主要有兩大項，可見《紀效新書》〈比較武藝賞罰篇〉：
戚繼光將軍麾下對牌刀手的「標槍」能力考核，主要有兩大項，可見《紀效新書》〈比較武藝賞罰篇〉：
第一是擲標的準度：「試標槍，立銀錢三個於三十步內，命中或上或中或下不差為熟。」
第二是發標後抽刀的純熟度：「以長槍對較，令牌持標一枝，近敵打去，乘彼顧搖，便抽刀殺進，使人不及反手為精。」
從考核的角度可見，戚繼光將軍求的是「準」，殺傷力並不十分注重。而且距離三十步也能中銀錢，真的不簡單。當打銀錢也能打中時，擲標槍的主要目標應該是打眼睛。
戚將軍用標槍只是疑兵，藤牌刀手旨在「近敵打去，乘彼顧搖，便抽刀殺進，使人不及反手」，主要還是以藤牌配合腰刀來運用。
標槍：明擲標槍，實用腰刀
藤牌刀手所發之標，設計有兩種可能性：一為「標槍」，二為「短標」。
由於戚繼光將軍很強調「長兵短用」及「短兵長用」的觀念，每個單兵必須有長短二距的作戰能力，以「藤牌腰刀」如此短中之短，擲標槍便是其「長器」了。
明代的「標槍」長約四、五尺，據《紀效新書》所言：「每面隨牌標槍二枝，腰刀一把。其兵執牌作勢向敵，以標執在右手，腰刀橫在牌裡挽手之上，以腕抵住。」簡言之，藤牌刀手一開始左右手各執標槍一根，刀卡在藤牌之內，一開始對敵時，以擲標槍的方式攻擊為主。
此外，由於左手尚有另一支標槍，對手很容易被吸引了目光，以為藤牌刀手會以保持距離擲標槍的形式作戰，而忽略了衝入揮刀的可能性。
「藤牌腰刀」為短中之短，擲標槍便是其「長器」
短標：節省成本，廢物利用
另一種可能性是用「短標」。
另一種可能性是用「短標」。
按戚繼光將軍在《紀效新書》中，曾用「棄槍」一語，猜測可能會利用報廢的槍頭，作為「短標」擲出之用。這樣的做法不必另行生產，廢物利用，亦比較節省成本。
而且藤牌直徑約三尺，標槍若長於藤牌，持標時一定會被對方察覺；若發標的目的是要讓對手有突如其來之感，在對方有防備之下，如此發標的意義便不大了。故此，「短標」長度不宜長於兩尺，而報廢的槍頭，正可滿足這條件。
網絡上找到的清代標槍圖片，長度約23cm
茅元儀《武備志》所記的「低平勢」圖示中，刀鋒會從牌左露出。這與戚繼光將軍《紀效新書》的書是略有不同的。我認為《武備志》的圖示，是故意干擾對手注意的方法，而其所用的「標」，應該屬於「短標」一類。
凡出手，必須要有兩個以上的打擊點，才能讓對手難以防備。假若預備式的打擊點只有一個，對手變勢將我的來路封住，我便必須變勢對付。
由於「低平」的結構，本身能隨時「畔頭」頂開槍，並以橫攔刀從左往右掃出。但以橫攔刀掃出的路徑只有一個打擊點，而低勢要作翻身「滾牌」也不容易，所以很容易被對方封住來路。因此，在這情況下以藤牌遮身，暗地裡拔標在手，然後突然開牌發標作「驚上」，才衝進掃刀「取下」，便是第二個打擊點了。
《紀效新書》中的「低平勢」
面對北方鐵騎，「標槍」無用
最後，據戚繼光將軍《練兵實紀》中說：「北方無藤，以柳木加革代之。每人長腰刀一把。北方戰馬疾速，又有盔甲，不必用標槍。」
在南方面對的倭寇，一方面主要是步兵，另一方面沒有裝甲，所以標槍能有殺傷力。而在北方用牌刀手，因為面對的是蒙古鐵騎，戰馬疾速故標槍難以擲中；即使擲中，也被盔甲擋住，無法造成傷害，所以不必分配「標槍」。
在南方面對的倭寇（圖右）一般沒有裝甲，所以標槍能有殺傷力
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